پرش به محتوا

بدن به عنوان مهم‌ترین ماشین زندگی انسان / شناخت به مسئله، شرط حل آن

  • از

بدن به عنوان مهم‌ترین ماشین زندگی انسان / شناخت به مسئله، شرط حل آن

بدن به عنوان مهم‌ترین ماشین زندگی انسان / شناخت به مسئله، شرط حل آن

به‌گفته فرهادیان: «ما زرادخانه‌مان را در برابر بیماری‌ها قوی‌تر می‌کنیم، عوامل‌ بیماری‌زا هم یاد می‌گیرند نه فقط در برابر سلاح‌های ما مقاومت کنند، بلکه به حمله‌های جدیدتری دست بزنند.»

بدن به عنوان مهم‌ترین ماشین زندگی انسان / شناخت به مسئله، شرط حل آن

مصرف این مواد غذایی استرس را از شما دور می‌کند

  • از

مصرف این مواد غذایی استرس را از شما دور می‌کند

مصرف این مواد غذایی استرس را از شما دور می‌کند

وقتی فشار روانی به هر دلیلی بالا می‌رود توجه به خورد و خوراک باید در اولویت ما باشد. در این موقعیت باید سراغ خوراکی‌هایی برویم که باعث تشدید خستگی و استرس نشوند و برای آرامش اعصاب و روان مفید باشند.

مصرف این مواد غذایی استرس را از شما دور می‌کند